+46(0)44 35 04 22

Sommaryoga på Cocoonmeetings

Drop in för hotellgäster och lokalbor med möjlighet till Zen-frukost.

6 juli – 7 augusti 2020, måndag-fredag kl. 08.30 

I ett härligt samarbete med 5 fantastiska yoga-instruktörer erbjuder vi yoga hos oss under 5 veckor i sommar!

Starta morgonen med yoga och droppa gärna in på “Zenfrukost” i Orangeriet där ni kan sitta länge och njuta efter avslutat yoga-pass.

Sommaryogan har vi utomhus. Ta med egen yogamatta/underlag och filt. Kom ombytt. För hotellgäster finns mattor att låna.

Vi tillämpar utomhus-yoga med gott om plats mellan deltagarna och desinficerar låne-mattorna mellan varje användare.

Yoga: 150 kr/pass eller 600 kr/5-kort
Betalas kontant/swish vid ankomst. Här får du en unik möjlighet att prova på hos olika instruktörer/lärare.

Zenfrukost: 125 kr/per person.

Tid: 75 minuter, kl 08.30

Kontaktuppgifter Yogainstruktörer/-lärare:

Måndagar

Tisdagar

Onsdagar

Torsdagar

Fredagar

Maria Johansson – Yoga med Maria,  mariaholistichealth@gmail.com 0761 63 53 42

Wendy Sandsjö – Hata, yin yoga,  wendy.sandsjo@outlook.com  0733 707 769

Susanne Lovensjö – Hälsosann Yoga,  info@halsosann.se  0709 24 12 19

Info kommer inom kort.

Kicki Forsenhäll – Vinyasayoga, info@kicki.nu 0737 08 75 03

Maria Johansson – måndagar

“Maria leder underbara yoga klasser som ger dig ett härligt välbehag. Du får möjlighet att verkligen stanna upp och förnimma din kropp- och lära dig lyssna på din kropps språk och röst. Sekvenserna ger dig möjlighet att verkligen utforska dina rörelser och din stillhet. Du får en yoga klass med härliga flöden. Marias klasser är alltid baserade på att rörelserna ska vara njutningsfulla, så att du kan njuta varje ögonblick av klassen. Välbehag, glädje, mjukhet, och vackra sekvenser ger dig en härlig unik yogaklass som ger mycket näring till dig själv.”

Nia Instructor
Yoga Instructor
Holistic Life Style Coach
Massage&Spa therapist
Scientific BackTrainer

https://www.facebook.com/Nia.community.osterlen/?pnref=lhc

http://www.earthyoga.se

Wendy Sandsjö – tisdagar

Wendy har praktiserat yoga sedan 1970 och är internationellt certifierad yogalärare sedan 2003, med en mycket bred erfarenhet av olika yoga stilar. Hon har även gått en avancerad yogaterapeut-utbildning, är licensierad yoga massage terapeut (Axelsons, Stockholm) och medlem i International Association of Yoga Therapists. Utöver “vanliga” hatha, yin yoga och meditation klasser, erbjuder hon anpassad och/eller terapeutisk yoga för personer med ryggmärg-/polioskador, cancer, neurologiska sjukdomar m.m. Wendy är grundaren av Adaptive Yoga Scandinavia.

www.AdaptiveYoga.se

Susanne Lovensjo – onsdagar

Hälsosann yoga innebär en kombinationn av olika yogaformer baserade på deltagarnas behov och önskemål. Susanne driver företaget Hälsosann Friskvård sedan 2005 och är bl.a utbildad Yogalärare inom olika grenar: ISHTA  500 timmar + ISHTA Yinyoga och Ashtanga My Spirit Yogalärare 400 timmar. 2011 reste Susanne till Indien första gången och fick då kontakt med den Indiske Gurun och Yogamastern Ambady Ramchandre som sedan dess varit hennes läromästare. Varje vinter därefter återvänder hon för ett par månaders boende och yogaträning på ett ayurvediskt yoga ashram för att fördjupa kunskaperna inom yoga och ayurveda.  Live – Love – Yoga

Hälsosann Friskvård

www.halsosann.se

Christina kicki Forsenhäll – fredagar

har undervisat i yoga i 13 år. Utbildad av Ulrika Norberg samt  Sri O. P. Tiwari ifrån Indien. Poweryoga samt Vinyasayoga. Med djup närvaro och kunskap leder hon sina elever i yogans värld. Kickis yoga är dynamisk och kraftfull. Andning, pranayama, asanas – olika positioner samt meditationer.

Varje vecka har alltid ett yogiskt tema och fokus för att kunna bli medveten om hur vi lever och påverkar oss själva och andra.

http://kicki.nu/

https://www.facebook.com/KickiHalsaOchLedarskap/